Le vêtement qui change l'humeur
ou comment choisir une tenue, c'est choisir son énergie du jour ☀️
Bonjour mes chères lectrices,
Cette semaine, j’ai encore vu à quel point nos vêtements peuvent soit nous porter… soit nous peser.
J’ai commencé par un tri de dressing avec une cliente qui, malgré un dressing bien rempli, ne trouvait jamais quoi mettre.
On a tout réessayé, trié, regroupé, pas juste pour faire de la place, mais pour clarifier.
Clarifier ce qu’elle a. Ce qui lui va. Ce qu’elle peut vraiment porter sans se poser trente-six questions le matin.
J’ai aussi démarré l’accompagnement de Léa, qui veut renforcer sa posture au travail.
Elle cherche un style plus affirmé, plus clair, qui l’aide à prendre la parole avec assurance et à occuper pleinement la place qu’elle vise cette année.
Et puis, j’ai retrouvé Anne-Sophie. Elle m’a contactée après son congé maternité fin d’été 2024, alors qu’elle prenait un nouveau poste de Vice-Présidente Senior dans une entreprise internationale.
Son objectif était très clair : créer une garde-robe alignée avec ses nouvelles fonctions. Un style qui inspire confiance, qui affirme sa disponibilité, et qui la démarque de ses pairs sans jamais tomber dans le déguisement.
Elle voulait aussi sortir du tout-noir et ramener de la couleur, avec subtilité.
Cette semaine, je l’ai revue pour un personal shopping printemps-été et elle m’a confié que sa DRH l’avait complimentée :
“Tu es toujours bien apprêtée. Tout tombe parfaitement. Tu es élégante.”
Un beau compliment qu’elle pouvait recevoir. Et, je dois l’avouer, un des plus beaux que je puisse recevoir aussi.
Parce que l’impact d’un accompagnement en image ne se mesure pas en chiffres. Il se lit dans les regards, dans les retours de mes clientes.
Il se voit dans une évolution de poste, une promotion, une prise de parole qui se passe bien, simplement parce qu’on se sent bien dans ce qu’on porte.
Et c’est exactement ce que j’ai envie de vous transmettre aujourd’hui.
👉 Le vrai poids du vêtement : celui qu’il prend dans votre tête, dans votre corps, dans votre journée.
Et surtout, comment s’en libérer.
Une partie de la sélection du vestiaire printemps-été d'Anne-Sophie.
Chaque semaine, dans Style Confidentiel*,
je vous partagerai une réflexion, des tenues inspirantes et des confidences issues des dressings que je traverse.
Bienvenue dans cet espace, où la féminité n’est ni un obstacle, ni une faiblesse mais une signature.
L’Envers du miroir
Une lecture stratégique de l’image, entre vêtements et perception.
Le poids du vêtement : l’espace que prend un vêtement dans une journée.
Il suffit parfois d’un vêtement pour faire basculer une journée. Dans le bon sens… ou dans le mauvais.
Un pantalon taille haute bien coupé : on se tient plus droite, on se sent plus sûre. Un col structuré : le regard se relève, la voix suit. Une paire de chaussures confortables : on avance sans y penser.
Mais l’inverse est vrai aussi. Un jean trop serré qui cisaille le ventre. Un décolleté qu’on passe son temps à remonter. Des talons qui font mal après 15 minutes. Et toute notre énergie s’évapore… dans des micro-réglages.
On pense à sa tenue au lieu de penser à son sujet.
Pour moi, être bien dans ses vêtements, ce n’est pas un bonus. C’est la base. Difficile de prendre la parole avec assurance quand on ajuste son col toutes les deux minutes.
Difficile de rester concentrée quand on a mal aux pieds.
Difficile d’imposer son point de vue quand on se sent étriquée dans son jean.
Je le vois chez toutes les femmes que j’accompagne (et chez moi aussi) : leur tenue a un impact direct sur leur posture, leur énergie, leur parole.
Alors non, je ne sacrifie jamais le confort à l’élégance. Je construis les deux ensemble. Parce qu’un style efficace, ce n’est pas celui qui impressionne.
C’est celui qui permet d’être présente, disponible, ancrée.
Quand votre tenue vous gêne, vous êtes ailleurs. Un bon vêtement, ce n’est pas un “plus”. C’est un soutien invisible. C’est ce qui vous permet d’être dans la pièce et dans l’instant.
Le bon réflexe devant le miroir, le matin :
Est-ce que je vais passer ma journée à tirer sur ce haut, à penser à ce pantalon, à souffrir dans ces chaussures ?
(Si la réponse est oui, changez maintenant. Pas à 15h, pas après le rendez-vous.)Est-ce que je peux tout faire dedans, sans retenue, sans gêne ?
(Parler, marcher, lever les bras, croiser les jambes.)Si OUI, votre journée peut commencer !
Une tenue ne devrait pas vous demander d’efforts. Elle devrait vous accompagner. Vous soutenir, sans jamais vous détourner de ce que vous avez à faire.
Et quand votre style commence à faire ça… Alors l’image devient bien plus qu’un détail. Elle devient un outil de puissance discrète.
🎙️ Confidences de Dressing
“Je ne comprends pas, j’ai plein de vêtements… mais rien ne va ensemble.”
C’est souvent par cette phrase que commence un tri de dressing. Cette fois-ci, c’était chez Nathalie., consultante dans un cabinet de recrutement, habituée aux déplacements, aux visios à la chaîne et aux réunions qui débordent.
Son dressing était bien rempli :
– de belles pièces,
– des couleurs neutres,
– des coupes classiques.
Des vêtements bien choisis individuellement… mais incohérents une fois rassemblés. Elle passait 15 minutes chaque matin à tout défaire.
Pourquoi ? Parce que tout avait été acheté pour “avoir ce qu’il faut”. Mais rien n’avait été pensé pour créer des silhouettes cohérentes et actuelles, adaptées à son rythme de vie.
Alors on a tout posé, littéralement :
Je lui ai fait essayer. On a regroupé par catégories. On a identifié ses pièces fortes (qu’elle n’utilisait jamais), ses doublons, ses faux basiques (ceux qu’on pense pratiques mais qui ne vont avec rien).
Et surtout, on a confronté ses vêtements à ses objectifs d’image :
- Est-ce que cette tenue renvoie l’assurance qu’elle incarne dans ses projets ?
- Est-ce que cette veste soutient une posture de leadership ou la rend invisible en réunion ?
- Est-ce que ce pantalon la met en valeur ?
C’est là que mon rôle commence : clarifier, structurer, recomposer à partir de l’existant.
On a constitué une capsule efficace, avec des associations faciles, des tenues identifiables, pensées pour simplifier ses matins et affirmer sa posture professionnelle. Et pour chaque pièce gardée, je lui ai montré comment la porter, avec quoi, dans quel contexte sans jamais devoir y penser dans la journée.
Depuis, elle ne “cherche plus quoi mettre”. Elle sait ce qu’elle veut projeter, et elle a les tenues prêtes pour le faire.
Avec style. Et sans surcharge mentale.
💡 Le tip :
Un dressing efficace ne se mesure pas à la quantité de pièces.
👉 Il se mesure au nombre de matins où vous vous habillez sans hésiter.
Moins de stress. Moins de doutes = gain de temps !
✨ Luxe & Complice
L’élégance se joue à deux : une pièce forte, un essentiel complice.
💎 LUXE
La veste de chez Momoni
Une pièce forte et lumineuse imprimé jacquard tropical. En quel mode la porter ?
Mode Executive cool, pour une cliente qui veut se démarquer dans un environnement codé sans rompre les règles :
Un pantalon blanc cassé ou crème (droit ou large fluide)
Un top en soie ou maille fine bleu ciel ou ivoire
Des mocassins ou escarpins nude
Peu d’accessoires : la veste fait le travail
📌 Idéal pour une réunion d’équipe, un déjeuner pro ou une journée “visible mais à l’aise”.
Mode Créative maîtrisée, pour une cliente dans un environnement plus libre (communication, architecture…) :
Un jean brut droit ou flare
Un tee-shirt blanc ou une blouse fluide
Une paire de mules plates ou sandales cuir naturel
📌 Pour un look casual chic, moderne, mais très construit visuellement.
Mode Tenue de représentation, pour un événement, une prise de parole, un séminaire :
Une jupe midi plissée écrue ou satinée
Un caraco écru ou en soie pastel
Une paire de sandales dorées ou argentées fines
Des boucles d’oreilles affirmées mais raffinées
📌 Effet “autorité douce” garanti : magnétique, mais jamais agressif.
🤝 COMPLICE
Le jean crème &Other Stories
C’est typiquement la pièce qu’on ne remarque pas… mais qui change tout.
Une coupe large, une taille haute, un tombé net.
Il vient équilibrer une pièce forte ou plus précieuse, comme cette veste imprimée Momoni. Il adoucit, il tempère, il permet au vêtement luxe de briller sans que la silhouette en fasse trop.
À porter comment ?
Avec une veste forte
Comme la Momoni bleue : pour une silhouette pro, fraîche, et actuelle.
Avec une chemise + baskets ou mocassins
Pour un look du quotidien, sans fausse note ni banalité.
Avec un top structuré + sandales fines
Pour un dîner : confortable et stylée.
Ma pièce luxe a trouvé son complice 😉
☀️L’invitation
Merci d’avoir lu cette nouvelle édition de Style Confidentiel*.
Si vous vous êtes reconnue dans ces lignes, dans ce vêtement qu’on supporte pour “faire bien”, dans ce haut qu’on ajuste sans cesse, dans cette tenue qu’on redoute secrètement, c’est sans doute que le moment est venu de revoir les bases.
De ne plus tolérer le “ça ira bien pour aujourd’hui”. Mais de viser le juste, le fluide, le puissant.
Je suis là pour ça. Pas pour tout changer. Mais pour remettre de la clarté, du confort, et du sens dans votre dressing.
Tenue après tenue. Déclic après déclic.
Prenons rendez-vous pour en discuter :
À dimanche prochain.
Emilie
Article très intéressant… redonner les lettres de noblesse à la mode avec l’élégance. Bravo.
J’ai adoré cet article 🥰